长期睡眠不足不仅会变“傻”，更严重的是可能会导致猝死！至于为什么会导致猝死，目前科研界并没有确切的答案。

但是最近，哈佛医学院神经生物学学系Alexandra Vaccaro研究团队发现，长期睡眠不足导致肠道中活性氧（ROS）积累过多是睡眠不足致死的重要原因！这个研究成果最近刚在顶级期刊《Cell》发表。这可能为熬夜猝死原因提供新的研究思路。

实验中，正常作息的果蝇寿命是40天左右，但是被剥夺睡眠的果蝇寿命缩短至少一半。研究人员发现，缺少睡眠的果蝇和正常作息的果蝇相比，最明显的区别在肠道中。睡眠不足的果蝇肠道中发现了大量的ROS（活性氧簇）堆积，ROS是生物有氧代谢过程中的有害产物，会破坏DNA并导致细胞死亡。而且研究人员在小鼠实验中发现了同样现象。

大家都知道，睡眠不足会导致各种疾病，诸如心脏病、2型糖尿病、肥胖症、抑郁症等等。而且，不少动物实验也证明，长时间的睡眠剥夺会导致实验动物过早死亡。因此睡眠太重要了！

Alexandra Vaccaro研究团队同样发现，补充NAD+等营养物质能有效延长睡眠不足的果蝇和小鼠寿命。

NADH，进入人体之后能快速分解成NAD+和氢，在提供能量的同时，又能有效补充NAD+，而氢具有很好的抗氧化效果，能进入自由基产生的大本营线粒体内，从根本上清除自由基。

此外，早前就有研究发现，NADH可以调节生物钟，增加深度睡眠，绝大部分人服用后可以改善睡眠质量。2017年，美国宇航局（NASA）也支持NADH在调节生物钟方面的功能。

赛立复线粒体素（NADH）目前已经获得加拿大NPN认证，可在加拿大卫生部官网查询。（证书编号：80085730）

加拿大是全世界是营养食品管理最严苛的国家之一，由加拿大卫生部认证后，颁发取得的8位数字号，即为NPN，就像是营养食品的身份证。申请者必须将包括产品的药用成分、来源、作用、非药用成分和推荐使用剂量、人群等详细信息递交加拿大卫生部。随后对该产品配方进行严格审核，确保各原料剂量在人体安全范围内，且各原料搭配后的也不会互相影响带来人体安全风险，经过长达一年左右审批时间后授予NPN证书，方可上市。

由于NADH性质极其不稳定，对制作工艺要求极高，赛立复线粒体素(NADH)是目前唯一一款能够保证长达2年稳定性的高效补充NAD+的产品。

参考资料：Vaccaro A, Dor Y K, Nambara K, et al. Sleep Loss Can Cause Death through Accumulation of Reactive Oxygen Species in the Gut[J]. Cell, 2020.